Leírás
Összetevők: Magnézium-karbonát; C-vitamin (L-aszkorbinsav); D3-vitamin (D3 100000 NE/g); cink-oxid; sűrítőanyag emulgálószer: HPMC (hipromellóz) kapszula .
Nagy dózisú D-vitamin, melynek hasznosulásához elegendő magnéziumot is tartalmaz.
A vírusokkal szembeni védelem megerősítésében, az immunrendszer erősítésében kiemelhető szerepe van a C- és a D-vitaminnak!
Abban az esetben, ha az immunrendszerünk kellőképpen erős, kisebb eséllyel okoznak a vírusok súlyos fertőzéseket.
Különösen fontos a szervezetet támadó vírusokkal szembeni védelemben a születésünk után kialakult immunitás.
Azaz az immunrendszernek az a része, ami a szervezetbe került kórokozók ellen veszi fel a küzdelmet.
Ismert azonban, hogy az immunitás az életkor előrehaladtával egyre inkább sérül, gyengül.
Ezzel is magyarázható az, hogy a vírus okozta megbetegedés az idősebb korúakra nézve veszélyesebb.
Mit tehetünk az immunrendszer megerősítéséért?
Az immunrendszer funkcióinak a támogatásában, a vírusokkal szembeni védelem megerősítésében különféle mikrotápanyagok, köztük bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek fontos szerepet kaphatnak.
A vitaminok közül kiemelhető a C- és a D-vitamin szerepe.
/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16373990./
D-vitamin
Fény hatására a bőrben D-vitamin képződik, amit a vér a májba szállít, onnan pedig a vesékbe.
A felhasznált D-vitamin legnagyobb része a bőr alatt elraktározott elővitaminokból (provitaminokból) napsugárzás hatására alakul át – az ultraibolya sugarak aktivizálják.
Ez az anyag befolyásolja a vér kalciumszintjét is, és közvetlenül elősegíti a kalcium lerakódását a csontszövetekben.
A D-vitamin hiánya nem egyszerű vitaminhiány, hanem az egészséges fejlődés vagy egyáltalán az egészség egyik alapvető akadálya.
Ezért a D-vitamint mindenképpen érdemes pótolni.
A D-vitamin legfőbb táplálkozási forrásai a tengeri halak, a máj és a tojás.
A magyarok ezekből keveset fogyasztanak, így a hazai lakosság D-vitamin-ellátottság terén mutatott lesújtó adatai (részben) érthetőek.
Télen tovább ront a helyzeten a napfénynek való kitettség hiánya, ami miatt kevesebb „aktív” D-vitamin jön létre a szervezetben.
A szakemberek ezek ismeretében úgy gondolják, hogy az egyébként egészséges gyermekeknek és felnőtteknek is „plusz” D-vitamin bevitelre van szüksége a napfényhiányos hónapokban.
Ez a „plusz”-bevitel D-vitamint (kolekalciferolt) tartalmazó gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel valósítható meg.
Ősztől tavaszig minden felnőttnek kellene napi 2000-4000 NE D-vitamin
– Egészséges felnőtteknél szeptembertől áprilisig javasolt a D-vitamin szedése. Számukra napi 1500-2000 NE D-vitamin-adag javasolt.
– Túlsúlyos vagy elhízott felnőtteknél (testtömegindex; BMI > 30 kg/m2) az egyébként szokásos adag duplája, azaz 3000-4000 NE/nap D-vitamin-dózis javasolt,- folyamatosan, naponta szedve.
– A D-vitamin-hiány szempontjából rizikócsoportba tartozóknak (ld. alfejezet) egész évben, folyamatosan javasolt a D-vitamin-bevitel.
A D-vitamin-hiány szempontjából rizikócsoportba tartozók:
– újszülöttek
– időskorúak, különösen többszöri elesés esetén
– túlsúlyosak, elhízottak
– életmódjuk vagy betegségük miatt napsugárzást tartósan nem kapó személyek
– terhes nők, szoptató anyák
– csontlágyulásos, csontritkulásos betegek
– krónikus máj- vagy vesebetegek
– felszívódási zavarral rendelkező betegek (pl. Crohn-betegek)
– mell- vagy vastagbéldaganatosok
– magas vérnyomásos betegek
– krónikus szívelégtelenségben szenvedők
– bizonyos gyógyszereket (pl. epilepszia elleni gyógyszerek, gyulladáscsökkentő szteroidok) szedők
C-vitamin
A C-vitamin elsősorban védelmi szerepet tölt be a szervezetben.
A C-vitamin a szervezet számos anyagcsere-folyamatában nélkülözhetetlen nutriens, többek között a szabad gyökök semlegesítésében, az egészséges bőr megőrzésében, illetve az inak és csontok fejlődésében játszik kiemelt szerepet.
Antioxidáns hatásának köszönhetően semlegesíti a káros szabad gyököket, amelyek a sejtek öregedését vagy rákos elfajulását idézik elő.
Magnézium (Mg):
A szervezetnek megfelelő ásványi anyag- és vitamin mennyiségre van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjön.
A mindennapi rohanás, a sok megoldandó feladat állandó stresszforrást jelent, ami megviseli a testet és a lelket.
Izomgyengeség, izomrángások, szívritmus zavarok, depresszió, szorongás, álmatlanság – sokaknak ismerősek lehetnek a tünetek.
Az ok a magnéziumhiány is lehet, amelynek negatív jelei leginkább az izomműködésben jelentkezhetnek: az éjszakai lábikragörcsöket ennek köszönhetjük.
Ugyanakkor nemcsak a vázizomzat, de a belső szervek és a vérerek falát alkotó sima izomzat működése is magnéziumfüggő.
Van, akinél az idegrendszeri tünetek jelentkeznek erőteljesebben – feszültek, idegesek lesznek – másnál a testsúly növekedés, emésztési panaszok, mellfeszülés lép fel.
De olyan is akad, akinek megnő az étvágya, főleg az édességet kívánja.
A magnéziumhiány fokozza a szív vérellátását biztosító koszorúerek összehúzódását, s ez rontja a szív vérellátását: csökken a szívizomsejtek oxigénellátása, a szív munkája elégtelenné válik.
Ez az ásványi anyag az, ami fontos szerepet játszik az ideg- és izomsejtek közötti ingerület-átvitelben is, ezért hiányában zavar keletkezik a szív ingerképző és -vezető rendszerének működésében, ami szívritmus zavart okoz.
Kedvező hatásai:
– az idegek és az izmok hatékony működésének alapfeltétele.
– segíti a szervezet alkalmazkodását a jelentős szellemi és fizikai igénybevételhez.
– hozzájárul a szívizom, az izmok és az idegrendszer egészséges működéséhez.
– a flavonoidokkal (amelyek a szabadgyökök káros hatása ellen védik a szervezetet) együtt a magnéziumnak nagy szerepe van a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében.
CD-polidextrin:
Hatékony felszívódás:
A ciklodextrinek kémiai tulajdonságaik révén képes a kapcsolt molekulát jóval nagyobb hatékonysággal eljuttatni olyan közegbe, ahol eredetileg csökkent felszívódási kapacitással rendelkeznek.
Ennek köszönhetően kb. 10-20-szoros a felszívódási hatékonyság!
Hatóanyagok az ajánlott napi bevitelben:
– Magnézium: 150 mg
– C-vitamin: 100 mg
– D3-vitamin: 4000 NE
Rendszeres fogyasztása segíthet az egészség megőrzésében!
Felhasználási javaslat: 1 kapszula/nap, valamint igény és szükség szerint max. 2 kapszula/nap.
Bő vízzel bevenni!
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Tárolás: szoba-hőmérsékleten, száraz helyen, napfénytől védve, gyermekektől elzárva.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
